こんにちは！
７月に突入しました！
今年は梅雨も早く明け、
とても暑い日が多いですね(^_^;)
最近熱中症で運ばれたなどのニュースを多く見ますので、
みなさんも熱中症に気をつけていきましょう！！
さて今回はお昼休みの過ごし方について
紹介しようと思います♪
少し前のお昼休みになりますが、
バドミントンをやっているところを撮影させて頂きました(*^^*)
皆さん体力が落ちてきている・・・
とのことでバドミントンをやっていたみたいです(^^)
結構ラリーも続いていて、
見てる方もとても楽しかったです(^^♪
私もその中に参加させてもらいました(^O^)／
私も最近本当に体力がなくて運動も全然してなかったので、
少しでも運動できてよかったです(*´∀｀*)
これから本格的に暑くなってくるので、
外での運動も危険になりますが、
熱中症対策をしながら少しでも運動できたら良いなと思います！
ＫＭ
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